Vida Animal

Buenas :)

Justo unos días antes de la anterior entrada, que tiene ya más de un mes, hice un curso de esencias florales para animales. Y hoy recibí el primer pedido de esencias para trabajar como terapeuta floral, estoy como cuando era niña con los regalos de navidad. Tal y como intuía, las esencias "flores del alba", tienen buen nivel vibracional, estoy maravillada solamente con tenerlas en casa. Además comprobé que "mediterraneo" elabora "flores de Bach" que tienen también buen nivel vibracional, eso sí, menos elevado que las "flores del alba". El difusor de aceites esenciales fue lo primeiro que probé para difundir aceites de "young living", y resultó una auténtica delicia, con gran poder curativo. Dichas esencias fueron recomendadas por Lina María Lamos (Animal's Universe) para tratar uno de los gatos de mi familia, Mojo. Y la verdad es que nos están sentando a todos de maravilla.

Me gustaría hablar un poco de mi experiencia con la terapia animal. Como había sucedido cuando hice el curso de comunicación animal, el curso de esencias florales despertó muchas partes de mí que estaban aletargadas. Entre ellas se encontrada la comunicación animal, que iba navegando por diferentes planos dentro de mí, y con ella, iban y venían muchas capacidades personales que dormían y despertaban alternativamente desde que había recuperado la comunicación con los animales. Lo que sucedía todo este tempo era que yo llegaba a un punto en el que ya no me permitía avanzar y entonces me cerraba a percibir. Después aparecía algún animal a través de su humano, para que lo buscase, o le hiciese terapia, o simplemente comunicándose conmigo de corazón a corazón y me abría de nuevo.

En éste mes que estuve lejos de las redes, compartí tiempo con una mujer medicina, Ayawitl, con la que aprendí muchísimo sobre la vida, y con la que sigo aprendiendo día a día. Aunque ahora estemos lejos físicamente, sus enseñanzas me acompañan y su efecto, el suyo propio, sigue conmigo de sol a sol. Ahora tengo claro que la comunicación con los animales es mi vida animal, que de ellos aprendí mucho, quiero seguir haciéndolo y de hecho lo hago. El cambio que hay en éste instante en mi, es que por fin logré emponderarme, como mujer, como terapeuta, como comunicadora, como ser... como animal.

Estoy agradecida al universo por darme la oportunidad de compartir una parte de mi camino con Ayawitl y con Olga Porqueras (Tama's Essences), ambas mujeres maravillosas, luchadoras, revolucionarias... emponderadas.

Que todas recuperemos la comunicación con los animaless, con nuestras hermanas, con nosotras mismas.

Un abrazo de corazón a corazón.

Encarna Llor

Día 30: fase premenstrual

La Dimensión Vegana: Bao Relleno De Carne y Espinaca

Buenas noches!

Hoy quiero compartir con vosotros éste delicioso plato, elaborado por unos compañeros en la lucha por los derechos animales. Hace un tiempo decidieron comenzar a grabar recetas típicas veganas, para las cuales se emplean productos 100% vegetales y libres de sufrimiento animal. Así nos ayudaron a muchos a perfeccionar nuestra tortilla sin huevo, a hacer hamburguesas suculentas, también quesos veganos... Con el tiempo, han ido convirtiendo muchas recetas al veganismo para hacernos la comida más divertida y, sobre todo, para facilitar el cambio hacia una dieta libre de sufrimiento animal :)

La Dimensión Vegana: Bao Relleno De Carne y Espinaca: El Bao es un bollo chino al vapor, típico de la provincia de Cantón, generalmente relleno de carne o verduras o una combinación de ambas...

Aprovecho para deciros que le echéis un vistazo al resto de recetas, son alucinantes!

Buen provecho.

Encarna Llor

Mis "desórdenes" alimenticios

Hola :)


Hoy escribo conectada con esa parte de mi sombra que rechaza mi cuerpo con sobrepeso. Darle paso a esta parte es abrirl a caja de Pandora. Salen a la luz muchas otras partes, muchas otras sombras...

Mi historia con el peso es como una montaña rusa, tanto físicamente como emocionalmente. Ya de niña me  dolía mucho que os mis compañeros hicieran burlas de mi cuerpo físico, después en la adolescencia el dolor se agravó y comencé a tener problemas con mi cuerpo físico, comenzaron los dolores musculares y articulares. Con 15 años pesaba 57 kilos y aún así, decidí hacer un régimen de adelgazamiento. Yo hacía mucho deporte, estaba en un club de natación y mi cuerpo creció a lo ancho más que a lo alto. Así que mi aspecto físico era diferente al de las demás, y sentí de aquella que debía ser igual a ellas para así ser aceptada, ser querida, ser amada. El régimen tuvo consecuencias indeseadas, perdí la forza, las ganas, perdí la vitalidad, y decidí dejar la natación, también motivada por pasar más tiempo con mi novio. El resultado fue que llevando un régimen normal, engordé en 3 años, 30 kilos. Unos años más tarde, empujada por mi novio y su familia, que por aquel entonces ya se había convertido en mi único mundo, comencé un régimen mucho más severo que el primero, pesando cada cosa que ingería, comiendo casi todos los días lo mismo, ya que yo de aquella comía 4 o 5 verduras diferentes, pollo, atún y poco más. Estuve ingiriendo 1000-1100 calorías durante año y medio, y después haciendo solamente una comida copiosa al día durante año y medio, como mantenimiento. En estos períodos, si en algún momento comía algo que "no debía" comer, vomitaba, me sentía culpable, me aborrecía...

Con 23 anos, en el 2005, dejé la relación con mi primer novio y parece que la prohibición de comer venía de estar con él, o de querer estar con él, de agradar, de ser la mujer perfecta. El caso es que comencé a comer compulsivamente todo lo que no había comido durante 3 años. El resultado fue que engordé unos 15 kilos, situándome en los 76 kilos en pocos meses. Después mantuve este peso durante unos meses más, para comenzar a engordar hasta los 90 kilos en el inverno do 2007.

En diciembro de 2007 dejé el trabajo que tenía, y además de estar trabajando a nivel emocional, mental y espiritual a través de diferentes terapias, que me ayudaron a tener más autoestima. Me relacionaba con personas a las que el estado del cuerpo físico les daba igual, que valoraban otros aspectos del ser humano. Una de ellas, empezó a hablarme de veganismo y poco a poco fui dejando de ingerir animales, después de hacer muchas preguntas y de tener mucha información. El problema fue que en el proceso retomé un hábito anterior, cuando comía algún producto animal o algo poco saludable, vomitaba. Si a esto le unimos que había dejado de usar la medicación a diario (mientras daba masajes), pues tenemos un pack bastante perjudicial y los dolores de mi cuerpo físico aumentaron muchísimo, siendo incluso diagnosticada de fibromialgia e ingiriendo la medicación pertinente. Para finales del 2008 pesaba 53 kilos, esto implica que en un año perdí 33 kilos.

En al primavera de 2009 encontré a una persoa con la que poco a poco iba recomponiendo mis esquemas, mi vida, no porque esa persoa hiciera nada especial, simplemente porque esa persoa era. Y en otoño, tuvimos un aborto voluntario, entonces comencé a engordar paulatinamente. El duelo no había sido vivido, solamente se había ignorado. Es cierto que estando con mi compañero comencé a sentime libre, a sentirme querida, ya no tenía que demostrarle nada a nadie, ya no tenía que ser como nadie. También se que tuve que desconectarme un poco de mi cuerpo físico, para dejar de sentir tanto dolor, que me había llevado a estar muy incapacitada y a casi nin poder comer yo sola. En el verano de 2010 pesaba 78 kilos y en ese momento, casi ya no tomaba ninguna pastilla para el dolor físico, los trastornos mentales y emocionales (que supuestamente acompañan a la fibromialgia).

Ya en el verano de 2011 pesaba 87 kilos y descubrí en una meditación que quería trabajar con la energía de los alimentos, así que casualmente encontré un curso de alimentación energética y me embarqué en el. Total que en la mitad del otoño de 2011 pesaba 80 kilos y comenzaba a estabilizarme, mis cuerpos comenzaban la depuración. En estos momentos, un año después, mis cuerpos mental y emocional están mucho más estables, lo que sigue sin estar estable es mi cuerpo físico y ahora peso más de 90 kilos, los cuales, días como hoy, me pesan mucho más.

Mi trabajo con éste tema va cambiando a lo largo del tiempo, casi siempre hai una rosca más que girar. Hay muchas pequeñas llaves que abren y cierran capítulos despuéss de trabajar con ellos y de obtener un aprendizaje. Yo me se la teoría, la se y en la mayor parte de mis días, de mis horas, esa teoría pasa a ser práctica. Después hay días, como hoy, en los que la práctica deja de ser práctica y se convierte en un impedimento. No me gusta lo que miro, no me gusta lo que toco, no me gusta lo que siento. Entonces se mueve algo más y yo me pregunto hasta cuando seguiré arrastrando la falta de aceptación de mí misma, la culpa, el dolor, la falta de amor, no saber darme amor o no querer recibirlo... Poco a poco voy superando cada peldaño, deseando que en algún momento solamente sea capaz de mirarme con amor, sin juicios.

Besos!

Día 35: fase premenstrual

Historia de dos abortos

Hola :)

Muchas veces al pronunciar la palabra aborto vienen a nosotros diferentes emociones, casi todas producidas por nuestro aprendizaje, que depende mucho de nuestras vivencias, tanto las propias como las ajenas, que pasan a ser nuestras en el momento que las escuchamos.

Yo, quiero hablar de mi experiencia, de mis experiencias, de dos abortos completamente diferentes, de dos situaciones vitales e mortales al mesmo tempo.

Hace ahora tres años, decidí abortar, decidimos abortar yo y mi compañero. Fue una decisión dolorosa, aunque vivida desde una total racionalidad y muy poca conexión consciente con la vida que nacía en mi vientre. Cuando tuvimos la visita con la psicóloga, nos contó que si quisiésemos tenerlo, iba a ser muy complicado, puesto que yo tomaba una mediación para la tuberculosis que provocaría problemas en todo el desarrollo embrionario, resultando algunos incluso incompatibles con la vida. En el momento del legrado, el ginecólogo me confirmó que el aborto se habría producido de todos modos aunque no fuese de forma voluntaria. A mí en ese momento, me daba igual que estuviese justificado o no el aborto, yo tenía las ideas muy claras, lo que no tenía muy claro eran mis sentimientos. En lugar de escucharme, de permitirme sentir tristeza, pena, pérdida, duelo... quise seguir bien, era mi decisión, no tiña derecho a la pataleta. Y sin embargo, yo sufría mucho, muchísimo, por la vida que había dejado de crecer dentro de mí, por no haber acogido a ese ser que había formado parte de mí durante diez semanas (el tiempo que tuve que esperar para hacer el legrado). Durante el tiempo que estuvimos juntos, sin pretenderlo, se creó un vínculo, creamos un vínculo, tanto bebé conmigo, como bebé con mi compañero, como nosotras con bebé y también entre nosotras. Al bebé le llamamos Pepiño, y sin querer hacerlo, hablábamos con él, lo sentíamos, incluso nos despedimos de él. Todo esto pasaba sin que nosotros quisiéramos que pasase, o por lo menos, diciéndonos con la mente, que no había vínculo, que no nos daba pena, que tenía que ser así. Y así fue, y callamos nuestra verdad, lo llevamos todo en silencio, por miedo, por vergüenza, por arrepentimiento... por inconsciencia. Le ocultamos el mundo nuestra vivencia, nos la ocultamos a nosotras mismas, la ocultamos en nuestra intimidad, la ocultamos a nuestro ser, en lo más profundo, y acabó por convertirse en una parte más de nuestra sombra. Durante muchos años estuvo con nosotras todo ese proceso sin procesar, cada vez nacían más sentimientos, el grano de arena se convirtió en una playa, y todo por la negación del dolor, del amor, de cualquier sentimiento, de cualquier acción que provocase un desequilibrio. Quisimos borrar el suceso, y si algo aprendimos/aprendí, fue que las heridas no se pueden tapar, dejan cicatriz queramos o no, y hay que lamerlas para que curen.

Hace dos meses, tuve/tuvimos un aborto espontáneo. En éste caso estaba embarazada a los dos meses de comenzar a terne sexo sin precauciones, como dicen habitualmente, de intentar quedarme embarazada. En la séptima semana comencé con manchitas marrones y tardé unos días en ir al medico, cuando fui, se confirmó el embarazo con un test y al mismo tiempo tuve que ir a urgencias con amenaza de aborto. Fui, y me hicieron una ecografía vaginal muy invasiva. En ese mismo día y los siguientes, sangré como si me hubieran cortado, era sangre fresca, de color rojo. Al final el domingo fui a urgencias con un sangrado muy grande y ya no hubo marcha atrás, estaba en el proceso de expulsión del embrión. Me quedé en el hospital, me dieron pastillas para expulsar y al final me hicieron un legrado. Ésta experiencia fue vivida en todo momento, dos días después de la primera eco vaginal, hablé con bebé, Raio, ya que sentí que algo no iba bien, le dije que si no estaba bien, se podía marchar, y que si se quería quedar y luchar, yo estaba aquí para él. Unas horas más tarde comenzó un sangrado grande. Mientras esperaba a expulsar "los restos" todo fue bien, me despedí de Raio y apareció a su lado su hermano, Pepiño. Fue algo muy hermoso y emotivo, me permití el dolor y así encontré paz, me permití la pena y así encontré la alegría. En este caso, conté/contamos lo que pasó y como nos sentíamos, aprendí/aprendimos de ella, fuimos conscientes de como nos sentíamos, lo compartímos entre nosotras, disfrutamos mucho de esta experiencia. Comenzó un viaje a nuestro interior, un viaje muy profundo, que nos dio la oportunidad de sanar la experiencia anterior, de sanar muchas partes de nuestra sombra. Para nosotras, fue un regalo, una experiencia de vida y muerte, que trajo mucha vida y mucha muerte.

Le dedico ésta entrada a todas aquellas madres y padres que tienen hijas olvidadas, que siempre formarán parte da nuestra vida, que son nuestra vida. Y también a aquellos seres que estando poco tempo con nosotras, tanto nos enseñan. Gracias por estar aquí.

Abrazos uterinos <3

Día 27: fase premenstrual

Equinoccio de otoño - Festividad de Mabón

Equinoccio de otoño

El sábado 22 de septiembre a las 16h 49m (GMT+1) comienza oficialmente en España la época del año que conocemos como otoño. En ésta fecha el día y la noche tienen la misma duración.

Es tiempo de empezar a cobijarse, de abrigarse y así preservarnos de los cambios. También podemos disfrutar de numerosas cosechas que han sido recogidas durante el último mes. Llega el momento entonces de realizar otras actividades, como por ejemplo, comenzar el curso escolar, de comenzar o poner en práctica cualquier proyecto que tengamos, de trabajar o estudiar para dar un cambio o afianzarnos en nuestro camino... De decidir en que invertir nuestro tiempo y en que dejar de hacerlo. También es importante dejar marchar al igual que hacen los árboles, aquello que hemos estado alimentando y que ahora ha dejado de sernos útil, para así comenzar a alimentarnos a nosotros mismos y guardar energía para afrontar los próximos meses.

Ahora me gustaría copiaros un texto que hace alusión a la supuesta festividad celta del equinoccio, que se llama Mabon. He tratado de encontrar si realmente es algo antiguo o es algo creado recientemente, y me he encontrado opiniones de todos los gustos y colores, así que, cada una que se haga la suya. En algún lugar encontré que se relaciona con una festividad de la iglesia medieval llamada Michealmas.

Mabon

La cosecha iniciada en la festividad de Lugnasadh llega a su fin en el equinoccio de otoño, coincidiendo con una noche y un día con una duración igual. Comienza una nueva etapa de renovación y renacimiento. Decae la generosidad de la naturaleza mientras se prepara para un duro invierno y una época de reposos- El sol se debilita.

Mabon tiene lugar entre el 21 y 24 de septiembre, se cree que los druidas utilizaban esta festividad para usar su magia proyectiva.

Esta festividad se celebra en agradecimiento a la última cosecha y para pedir una buena cosecha el próximo año, comienza el tiempo de descansar, de mirar atrás y recordar esfuerzos pasados. Los celtas relacionaban la cosecha y las semillas con el misterio de la vida y la muerte.

A partir de esta festividad, el Dios de la luz es vencido por el Dios de la oscuridad, la noche comienza poco a poco a conquistar el día. Preparando el funeral del Dios que nació de la Diosa Yule (en el solsticio de invierno) que se debilitará poco a poco hasta su fin en Samhain. Esperando renacer de nuevo.

Como siempre morir y renacer marca paso a paso el calendario celta.

Los druidas reunían manzanas frescas, colocándolas sobre las zonas funerarias, simbolizando el agradecimiento de la tribu por la cosecha también mostrando respeto a los ancestros.

Entre los pueblos en pasado y presente se celebra esta festividad, actualmente algunas modificadas por el cristianismo y otras evolucionadas de ritos paganos.

Representación de Mabon en elementos:

* El incienso de ciprés, sándalo, pino y enebro.
* Los colores que representan a la festividad de Mabon son los que representan el otoño, amarillo, marrón, dorado, rojo, café..
* El Avellano, las bellotas, las ramas de roble, el álamo y el Maíz representan esta festividad.
* Recolectar las vainas secas y las plantas para utilizar el ritual es la tradición más clara de este día, aunque la creación de muñequitas de maíz también puede verse en ocasiones como representación de la feminidad de esta festividad.


♥ ¡FELIZ COMIENZO DE OTOÑO! ♥

Luna Nueva en Virgo

Hola :)

Sigo con mis comienzos en astrología, haciendo los estudios de cada Luna.

En esta ocasión la Luna Nueva, está en Virgo, que teniendo como regente a Mercurio, nos indica que estamos en una época muy buena para organizar nuestra vida, terminar lo empezado, poner en práctica nuevos proyectos. De hecho en España termina la temporada de verano, comienza la escuela... hay como una vuelta a la rutina, los horarios...

El signo de Virgo se relaciona con el plexo solar, así que tenemos una ocasión para sanar cualquier tema que implique una cesión de nuestro poder a favor de otras, ya sea en el plano laboral, familiar, social... incluso una pérdida de poder ante nosotras mismas. Es por lo tanto un buen momento para revisar nuestras relaciones y darles una nueva perspectiva, soltando aquello que nos impide ser nosotras mismas.

La imagen de Virgo es de una sacerdotisa que da alimento y vida nueva, de purificación. Ésto recoge varios aspectos de Virgo, por un lado la capacidad de nutrir a las demás, de servicio a las demás, manifestándose sobre todo a través de la sanación. Además relacionado con la nutrición está el aspecto de Virgo de la preocupación por la propia alimentación del cuerpo físico, así como del cuidado de éste. Y también hay otro aspecto a destacar que es la capacidad de aceptar la muerte de lo que ya no sirve, dejando así espacio para que nazca lo que precisemos.

Todo esto lo podemos aprovechar para trazar nuevos planes de vida, cambios en la alimentación, en las rutinas diarias... Sin olvidarnos de que Virgo representa la capacidad de análisis y la búsqueda de la perfección, que aunque llevadas al extremo pueden ser peligrosas, trabajadas procurando la humildad y la aceptación, pueden ser un gran regalo.

Felices Lunas y Soles.

Encarna Llor

Día 14: fase ovulatoria

* Sitio de referencia: Astrología Arquetípica *

Experiencia vital: la fibromialgia

Hola :)

Hace unos minutos me encontré con una petición de ayuda, una mujer solicita firmas para el reconocimiento de la fibromialgia como enfermedad incapacitante. Así que yo, como mujer que según la medicina occidental padecía fibromialgia, quisiera hablar de mi experiencia.

Hace cinco años dejé mi trabajo en una clínica de fisioterapia para intentar librarme del cansancio que creía que era debido a trabajar en este lugar, en el que me había implicado demasiado. Cuando pedí recuperar mi tiempo, mi espacio, mi vida... hubo muchos problemas, así que me marché y decidí ser autónoma. Trabajaba menos horas, en el horario que yo quería... y aún así, seguía con cansancio. Comenzaron entonces a venir los dolores continuos, ya que había dejado de utilizar a diario anti-inflamatorios sin guantes, y por lo tanto podía sentir lo que estaba oculto. Llegué a mi tope cuando dejé de sentir las piernas o los brazos mientras trabajaba. Me hicieron muchas pruebas y al llorar en una de las consultas, me mandaron al psiquiatra, que me envió además al psicólogo... Y aquí comenzó verdaderamente mi calvario, me dieron tratamiento para diversas patologías mentales y después comenzaron con tratamiento del dolor físico al determinar que padecía fibromialgia. Pasaba el tiempo y yo cada día estaba peor, había perdido totalmente las ganas de vivir, había perdido mi vida.

En el 2010 me pasaba los días yendo del sofá a la cama, de la cama al sofá, teniendo días en los que casi ni podía ir de un sitio al otro. En el verano de ese mismo año me di cuenta de que estaba olvidando tomar las pastillas con frecuencia, así que decidí ir dejando de tomarlas y entonces comencé a mirar una pequeña luz que iluminaba mi camino. El proceso fue lento, y la clave fue dejar de pensar que estaba enferma. Además, tuve personas a mi lado que se compadecían de mí, otras que tiraban de mí, y otras que solamente estaban aquí, estas últimas fueron las que sin pretenderlo, más me ayudaron. Lo único que me decían con sonidos, con la mirada, con gestos... con su presencia... era que vivir era posible, que tener ganas de vivir era posible.

Bienvenida a casa, por Caroline de Vanssay

Ahora mismo, sigo con secuelas de la situación vivida, sobre todo en mi cuerpo físico, que fue el que más sufrió con tanta medicación. Mi mente se fue recuperando al ir dejando tanta medicación, comencé a poder pensar de nuevo, a acordarme de las cosas, a tener capacidades mentales de nuevo... Mis emociones cambiaron mucho, recuperé mi poder personal, mi energía vital, la sonrisa de cada célula... Mi cuerpo físico se libró del dolor permanente, y ahora disfruto las caricias, los besos, la brisa...

Como ya dije para mí la clave fue dejar de pensar que estaba enferma, y cuando estuve algo mejor, comenzar a trabajar para mi sanación global, con homeopatía, aceites medicinales, alimentación energética... Entonces me di cuenta de que la fibromialgia tenía mucho que ver (por lo menos para mí) con ceder nuestro poder a las demás, y por lo tanto consumir nuestras reservas energéticas para poder sobrevivir ante la pérdida constante de energía personal. Hasta que ésta reserva de energía ancestral se agota y entonces el universo nos regala una enfermedad completamente incapacitante, para que paremos, y pasemos a ser el centro de nuestra vida. Vida que es un intercambio, es dar y recibir, y no me refiero a recibir de otras, que también, me refiero a recibir de nosotras mismas... a cuidarnos, a mimarmos, a aceptarnos, a amarnos... ya que, somos nuestro mejor presente.

Todo esto me llevó a mirar mi esencia, a descubrirme a mi misma, a seguir el camino del corazón que late en cada una de nosotras esperando a ser escuchado.

Aho!

Felices lunas y soles.

Encarna Llor

Día 11: fase preovulatoria

Tomando la idea del blog de la página "El camino rubí", de Erika Irusta,
decidí a parir de hoy compartir con vosotras el momento de mi ciclo menstrual.

    

Ceremonia de despedida

Esta imagen es del altar que hicimos en la playa para la despedida conjunta de los seres que pasaron por nuestras vidas, mía y de mi compañero, en el tiempo que llevamos compartiéndolas.

Decidimos aprovechar la Luna Llena del día 31 de agosto para dejar ir y sanar las heridas que se produjeron con las pérdidas de nuestros bebés antes de que llegaran a nacer y de los animales a los que intentamos ayudar temporalmente.

Lo que hicimos es muy sencillo y pienso que puede ser efectivo ante cualquier pérdida, siempre y cuando haya un trabajo previo con el tema. Sirve para terminar de soltar y para cerrar acontecimientos relacionados con la pérdida de algún ser querido.

Nosotros estábamos en la playa, así que colocamos un pareo en forma circular y sobre el pusimos una vela protegida con un vasito de cristal para evitar que el viento la apagase, las piedras de los chakras que siempre van conmigo, un incienso en la arena y después recogimos piedras por la playa que representaron los seres de los que nos despedimos. Nos conectamos entre nosotras y decidimos hacer una meditación guiada por Vivi Cervera de ho'oponopono (lo siento, perdóname, gracias, te amo; Vivi Cervera - Ho'oponopono), después cada una estuvo en silencio y descubrimos de camino a casa que las dos hicimos lo mismo, que fue hacer el trabajo de ho'oponopono con cada uno de los seres de los que nos despedimos. Entonces cogimos las piedras en nuestras manos, primero las dos juntas, después cada una por separado y después las dos juntas. Nos levantamos y cogidas de la mano llevamos las piedras con nosotras hasta el mar, nos metimos en el agua y abrimos las manos al mismo tiempo para dejarlas ir con el mar.

Terminado esto, comimos y nos dimos un baño. Esto fue en el cenit de la Luna, cuando aún no era visible en nuestro territorio, así que decidimos volver por la noche a la playa para aullar dándonos un baño bañados por la luz de la Luna y al salir quedarnos  en un triángulo de luz hecho con velas e incienso mientras nos secábamos.

La experiencia para mi fue muy positiva, me ayudó a aliviar la carga, así como a recuperar partes de mí que estaban enterradas por esas cargas, es un trabajo que desbloqueó muchas emociones y sobre todo, me proporcionó mucha paz.

Que el sol, la luna y las estrellas, iluminen vuestro camino.

Encarna Llor

Luna llena en Quirón

El viernes 31 de agosto a las 15:56:45 (hora española/gmt+2) tendrá lugar el cenit de la Luna Llena, en este caso la segunda del mes de agosto, fenómeno que se denomina Luna Azul, que se produce cada dos o tres años y que se produce única y exclusivamente por la existencia del calendario gregoriano, el cual no tiene en cuenta las lunas. Para mí lo relevante de esta segunda Luna de agosto es su conjunción con Quirón a menos de un grado de separación de Piscis.

Quirón tiene forma de centauro y representa a la sanadora herida que está oculta en nosotras, una maestra interior (que son las experiencias vividas) en la que tenemos que aprender a confiar. Esto implica descubrirnos a nosotras mismas, mirar en nosotras las cualidades que otras sí miran y de las que no temos consciencia, así como hacer por nosotras o mismas lo que haríamos por otras (cuidándonos como cuidaríamos a otras). Es el aprendizaje a través de las vivencias que generaron sufrimento (sobre todo en la infancia, incluso prenatales), convirtiéndonos en maestras de nosotras mismas y después de otras, ayudando a tomar una mayor conciencia.
Otro de los aspectos de Quirón es la integración de lo racional y de lo irracional, de lo tradicional y del progreso, del instinto y de la inteligencia, del cuerpo y de la mente, del alma y del espíritu... que evoca una sanación holística.

Si unimos la energía favorecida por la conjunción con Quirón, que es de sacar a relucir lo que está oculto en nosotras, los sentimentos dolorosos, las desavenencias, las dudas, las debilidades, las contrariedades... favoreciendo su sanación; con la energía de la cercanía a Piscis, tendremos la limpeza de todo lo que podamos estar arrastrando en nuestra vida y que en este momento estemos preparadas para soltar y sanar. Es un momento de separación, de dejar ir, de cerrar las heridas abiertas... integrando en nosotras el aporte de las experiencias vividas y liberándonos de la carga. Por supuesto, cada signo lo vivirá de manera diferente, potenciándose en todos la sanación dos seus puntos débiles.

Quería comentar que a Quirón se le relaciona también con los abortos y con la gestión de la muerte en general, así que aprovechando ésta Luna, podemos realizar ceremonias de cierre o de despedida de esos seres que habitaron nuestro útero, nuestro cuerpo... y que siempre estarán en nuestro corazón. Y también de otros seres que dejaron una huella en nuestra vida y de los que aún no nos desprendimos.

Ah, aprovechar que en estos días muchas estaremos menstruando u ovulando, para intentar reconciliaros con vuestro ciclo, con vuestra sangre de vida, con vuestra feminidad.

¡Mucha fuerza para la vivencia de esta Luna Llena!

Que el sol, la luna y las estrellas, iluminen vuestro camino.

Encarna Llor

* Sitio de referencia: Astrología Arquetípica *

El arte de la cocina energética

Hace poco más de un año, en unos días de meditación profunda, en los que fui dejando de ingerir alimentos, de relacionarme, de hablar... Descubrí que una parte de mi quería trabajar con la alimentación para sanar. Entonces, algunos temas que pasaban desapercibidos o incluso ignorados adrede, tomaron mucha presencia en mi vida. Así me di cuenta de que la página de una amiga (Mireia), que visitaba con frecuencia, hablaba de alimentación energética. Unas semanas después de hablar con ella, estudié con Montse Bradford en Barcelona durante 8 seminarios alimentación energética. En el tiempo que duró el curso, Compré algunos libros publicados por mi maestra y apoyándome con las clases, entré en un proceso de regeneración personal.

De las primeiras cosas que me sucedieron fue recuperar el amor por la cocina. Recuerdo perfectamente el primer día de clase práctica, en el que me enseñaron a coger mejor un cuchillo y a cortar con más destreza unas cebollas. Y, al día siguiente, cuando repetí el proceso para elaborar otro plato, mi compañera de ese día me elogió por mi habilidad, sin saber de mis comienzos el día anterior. Lo que pasó, fue que al cocinar con Montse y su equipo, descubrí que cocinar es algo más que coger un cuchillo y cortar con cierta destreza, descubrí que cocinar es expresarte a través de los alimentos escogidos, de como los manipulas, de las preparaciones; descubrí que cocinar es conectarte con tu interior para saber qué hacer a cada momento; descubrí que cocinar es un arte.

Me gustaría añadir que yo, hasta hace poco más de un año, solamente entraba en la cocina para ayudar a mi compañero, y ahora casi siempre cocino yo o cocinamos juntas. Cocinar se ha convertido en una meditación muy profunda, dinámica, divertida, enriquecedora... en un momento de absoluta presencia.

Contaré más experiencias de la cocina energética en siguientes publicaciones. Mientras tanto, quiero citar a Hipócrates con la siguiente frase: "que tu alimento sea a tu medicina, y que la medicina sea tu alimento"

Si algunha quiere saber más sobre alimentación energética, aquí estoy para acompañarla en el viaje que supone conocer y utilizar la energía de los alimentos para obtener equilibrio físico, mental y emocional.

Que aproveche ;)

Encarna Llor

La sombra

Hoy me gustaría hablar del encuentro con la sombra, puesto que somos muchas las que en las últimas semanas, o en los últimos días, estamos viviendo situaciones similares encontrándonos con nuestra sombra.

Al género femenino nos pasa cada mes, en la menstruación conectamos con la sombra y vivimos por lo tanto en cada ciclo una oportunidad de sanar maravillosa. Nuestro cuerpo se desprende de cualquier acúmulo de energía producido desde la anterior menstruación, ya sea físico, emocional o mental. Para que haya esa liberación tiene que haber una apertura, por lo que cada mujer en los días que rodean a la menstruación está más abierta, y ésto implica un aumento de sus percepciones, tanto externas como internas. Y esto es lo que propicia el encuentro con la sombra.

Ahora bien, hay más momentos en los que poder acceder a la sombra con facilidad, y coinciden con momentos de apertura, como puede ser un parto, un aborto, una pérdida... Son momentos que vivimos todas, hombres y mujeres, en mayor o menor medida. En los cuales una oscuridad parece penetrar en nosotros. Yo cada día estoy más convencida de que esa oscuridad proviene de nosotras mismas, sale de nuestro interior y de nuestro exterior, que somos nosotros mismas.

Y es precisamente esa oscuridad nuestra la que yo identifico como sombra, que habita en nosotros, que corresponde a nuestro instinto, a nuestra naturaleza, a la mujer salvaje. Sombra que si no es aceptada se convierte en conductas para esconderla que resultan a la larga más perjudiciales que las conductas escondidas, en sufrimento, en agonía, destrucción, culpa, tristeza, resentimiento, dolor...

El encuentro, trabajo y aceptación de la sombra es responsabilidad de cada una, y está en cada una propiciar en otras el encontro con la sombra, así como proporcionar herramientas para trabajar con ella y llegar a aceptarla. Viviendo así en comunión con todas las energías presentes en nosotras, dándole a cada una la importancia y el lugar que debe ocupar, para que todo pueda fluír, para que podamos fluír e ser ahora diferentes de lo que fumos hace un segundo y de lo que seremos un segundo después.

Que la sombra brille en nosotras.

Encarna Llor

Cierre con rebozos

Ayer, 21 de agosto, me hicieron e hice un cierre energético del cuerpo, empleando una técnica mexicana que se hace con rebozos. El rebozo es unha especie de fular hecho con algodón que aguanta peso y tensión siendo a la vez suave y manejable. Con él se cierra el cuerpo después de un parto, un aborto o ante cualquier situación vital que suponga una gran apertura, tanto para mujeres como para hombres.

Lo que se hace es ir cerrando cada pareja articular, así se cierran los tobillos, las rodillas, las caderas, los hombros y la cabeza; además se mecen los miembros inferiores y la cabeza. Al terminar las facilitadoras se quedan acompañando, una en la cabeza y otra en el útero y en el corazón.

Las emociones son muy diferentes, hay mucha liberación, y previa a ella se pasa por momentos de cierta tensión. Los cuales con la presencia de todas las involucradas, consiguen ser más livianos y aliviarse rápidamente. Durante todo el proceso, lloras, ríes, suspiras, bostezas, gimes... resulta muy útil cuando las facilitadoras cantan una nana a tu útero. También es maravilloso notar toda su cercanía en todo el proceso y sobre todo al final, cuando acompañan a tu ser en ese momento de inmersión total en tu interior, uno de los momentos de mayor presencia que se puede vivir. Justo en esa inmersión, la compañera que calienta el útero, calienta el corazón y transmite con su mano, la danza de tu útero, de manera que la pasa al corazón. Así la conexión queda en tu cuerpo, en tu ser, en tu esencia... Descubrir esa danza, y sobre todo recuperarla, es una emoción única e indescriptible. En ese proceso, sientes los úteros de las compañeras latiendo con en tuyo, es otra experiencia única. Después, antes de salir de la crisálida, abres los ojos y encuentras los suyos, y sus sonrisas, sus mimos... la complicidad, la hermandad...

Hasta aquí mi experiencia de que me cerrasen, la de cerrar a alguien es muy enriquecedora, sientes como está, como va cambiando y como termina al final. Le das amor desde el primer al último toque, acompañas a alguien en una viaje a lo más profundo de su ser. Es un regalo.

Recomiendo la experiencia a todas.

Que el sol, la luna y las estrellas, iluminen vuestro camino.

Encarna Llor

Rescate uterino de arcilla

El día 01 de agosto me hicieron un legrado para eliminar "los restos" de un aborto espontáneo. En mi caso estaba todo el embrión dentro, e al no observar expulsión, al no parir, en 48 horas, pues lo que hacen es terminar de soltarlo, además de limpiar bien todo el útero. Después de la operación yo sentí mucho vacío físico, puramente físico, como si me faltara una parte de mí. Ya había realizado un trabajo emocional con la muerte y estaba en paz, así que me costó entender que era lo que sucedía. Se me ocurrió tratar de conectar con mi útero y fue difícil, estaba muy lejos, como escondido, refugiado, después de la invasión sufrida durante el legrado. El vacío era precisamente que había dejado de sentir mi útero a cada momento, tenía que poner mucha atención en el para escucharlo, percibirlo, respirarlo... Le conté la experiencia a una amiga, también Doula, entonces me propuso un ejercicio que hice el día 08 de agosto y ahora os cuento en que consiste.

Rescate uterino de arcilla
Se deja calentar al sol directo entre medio kilo y un kilo de arcilla verde, puede ser roja tambén. La colocamos en un recipiente de cristal que tenga bastante superficie, ya que queremos que le de el sol a toda la arcilla. Para esto también podemos ir haciendo surcos cada cierto tiempo, así el sol llega a más sitios. La dejamos durante unas dos horas y al mismo tiempo podemos dejar también al sol medio litro de agua. Pasadas las dos horas vamos añadiendo agua caliente a la arcilla, dejando que se mezclen ellas solas, teniendo cuidado con poner mucha agua de golpe o se quedará muy líquida. Cuando miremos que tiene una textura untable podemos comenzar a colocarla en nuestro útero, dejando una capa de 2-3 cm de grosor y cubriendo toda su extensión. Ahora nos quedamos tumbadas al sol hasta que vaya secando.

Yo estuve dos horas al sol con la arcilla en el útero y la experiencia fue maravillosa. Al poco tiempo comecé a notar otra vez el latido de mi útero, entonces pude reconectarlo con mi corazón. Después fui sintiendo su respiración, su movimiento, su espacio... Fue un momento de felicidad pura y absoluta. Ahora, casi un día después, sigo sintiendo mi útero como antes del legrado, bueno, como antes no, realmente hai cambios nel. Segue estando algo dolorido, e ó mesmo tempo está rexenerándose, nutriéndose de vuelta. Lo que sí conseguí después de la arcilla fue notarlo todo el tempo conmigo, respirando conmigo, latiendo conmigo... respirándonos, latiéndonos, nutriéndonos.

Que el sol caliente vuestro cuerpo, vuestro útero, vuestro ser.

Encarna Llor

Bailando con la lluvia

Hola :)

Este verano estamos disfrutando de días soleados y poco calurosos, mezclados con días húmedos que saben a gloria y empapan las tierras para que las prantas sigan creciendo hasta su cosecha. Cuando el auga reaparece limpia los ríos, limpia las fuentes, limpia las calles, limpia los árboles, limpia el aire... nos límpia a nosotras.

Ahora os voy a contar uno de los mejores momentos que viví... fue desnuda, bajo la lluvia, al atardecer de un día frío de invierno. En ese momento todo quedó al margen, solamente había sentimientos. Primero fui consciente del agua que pisaba con mis pies, después de la tierra mezclada con la hierba, que al estar empapadas resultaban muy blanditas, incluso podías enterrar los pies fácilmente. Lo hice y comencé a sentir las gotas que caían por mi cuerpo, también las que impactaban en él traídas por el viento en diferentes direcciones. Entonces fui consciente del frío e instintivamente moví un pie, luego el otro, después los brazos, la cabeza, el tronco... En un rato estaba bailando bajo la lluvia, con gotas de todos los colores, texturas y sabores; que regaron mi alma además de mi cuerpo. Cada una era diferente a las otras y eran iguales entre sí, eran iguales a mí, yo era igual a ellas. Poco a poco nos fundímos y todo era todo, cuerpo, tierra, piel, aire, ojos, hierba, boca, lluvia... moviéndonos al mismo son... bailando en la lluvia, bailando con la lluvia.

Sin duda recomiendo a cualquiera que pruebe esta experiencia. Después lo mejor es entrar en casa, buscando fuentes de calor, como una toalla, una manta, otro cuerpo... y pasado un rato, tomar una ducha de agua caliente.

Disfrutad bailando con la lluvia ;)

Encarna Llor

Bienvenida a Círculo Maia

Hola

En Círculo Maeve quiero hablar de todo lo relacionado con las energías feminina y masculina. Ire hablando de temas relacionados con la muller y el hombre, tratando siempre de ayudar a cada una de nosotras a conectar con nuestra feminidad y con nuestra masculinidad. Todas, seamos de sexo masculino o femenino, tenemos a nuestro alcance las energías femenina y masculina, y está en nosotras conocerlas y aceptarlas para honralas con nuestra vida, para honrarnos con nuestra vida. Trabajando para equilibralas en cada una de nosotras, así como en nuestro entorno, estaremos contribuyendo a su equilibrio a nivel global.

Felices lunas y soles.

Encarna Llor